### 一、先破后立：预查不是“匹配”，是“瞄准” 很多人初学正则时，会把`?=`这类符号当成普通匹配符，其实它们本质是**“位置锚定工具”**——不占用匹配结果的字符，只负责判断“当前位置前后是否符合条件”。
打个比方：你想在超市找 “买一送一” 的牛奶，“牛奶” 是要匹配的目标，“买一送一” 就是预查条件 —— 它帮你定位到符合要求的牛奶，但最终你拿的还是牛奶本身，不是 “买一送一” 这几个字。
关键记忆点：
- 有
<就是 “看前面”（后行），没有就是 “看后面”（先行）； =是 “必须有”（正向），!是 “不能有”（负向）。
很多人会写[A-Za-z0-9]{8,16}，但这无法强制 “同时有大写和数字”。用正向预查就能解决：
^(?=.*[A-Z])(?=.*\d)[A-Za-z0-9]{8,16}$
(?=.*[A-Z])：从开头位置判断，后面任意字符后必须有大写字母；(?=.*\d)：同时判断后面任意字符后必须有数字；- 最后才匹配 8-16 位字母数字 —— 三者缺一不可。
手机号规则是 “1 开头的 11 位数字”，但要排除 170 开头的：
(?!170)：开头位置后面不能跟着 “170”；- 再匹配 11 位数字，完美排除无效号码。
直接匹配数字会拿到所有数字，用正向后行预查定位 “价格” 后的数字：
(?<=价格)：只匹配 “前面是‘价格’” 的位置；- 后面的
\d+就是我们要的金额，不会包含 “价格” 二字。
如果直接替换 “苹果” 会误伤，用负向后行预查精准定位：
(?<!红色的)：前面不是 “红色的” 的 “苹果” 才会被匹配；- 替换后 “红色的苹果” 不变，“绿色的苹果” 变成 “绿色的水果”。
日志格式：[2024-05-01] ERROR: 连接失败 / [2024-05-01] ERROR: Timeout
ERROR: 是固定前缀；(?!Timeout)：排除后面跟着 “Timeout” 的情况；.*提取真正需要关注的错误描述。
预查内容不占匹配长度：比如用a(?=b)c匹配 “abc” 会失败 —— 因为(?=b)只定位 a 和 b 之间的位置，后面的 c 会去匹配 b 的位置，自然不匹配。正确写法是a(?=b)b或a(?=b).。
后行预查的长度限制：部分老版本正则引擎（如 JavaScript ES2018 前）不支持后行预查的变长匹配，比如(?<=a+)会报错，需用固定长度如(?<=aa)。
多个预查的顺序不影响结果：比如密码验证中(?=.*[A-Z])(?=.*\d)和(?=.*\d)(?=.*[A-Z])效果完全一致，因为都是对整个字符串的条件判断。
当你需要 “在匹配目标的同时，对目标的前后内容加限制，但又不要这些限制内容出现在结果里” 时，直接用预查就对了 —— 比嵌套匹配更简洁，比多次筛选更高效。
这些例子覆盖了日常开发和数据处理的常见场景，你可以直接拿去测试或修改。如果还有具体的正则需求（比如特定格式的文本处理、某个语言的兼容问题），欢迎告诉我，我可以帮你拆解更精准的表达式。
